« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         ~:: الرؤية الواضحة والرؤية غير الواضحة بالحياة (آخر المشاركات :حلم وواقع)       ~:: من هو المثقف الحقيقي؟ (آخر المشاركات :حلم وواقع)       ~:: ممكن نتعرف على بعض (آخر المشاركات :حب الروايات)       ~:: بخصوص غياب الطالبات في المدرسة (آخر المشاركات :حب الروايات)       ~:: درس : نجوم لامعة متحركة على الصورة .. (آخر المشاركات :حورالفردوس)       ~:: فلنتزود بخير زاد ليوم الميعاد (آخر المشاركات :ثورية)       ~:: رحلة الهجرة للدكتور/حازم شومان (آخر المشاركات :ثورية)       ~:: أروع ماسمعت عن الصلاة (آخر المشاركات :ثورية)       ~:: هل نفسك ان ربنا يحبك للشيخ هاني حلمي (آخر المشاركات :ثورية)       ~:: كيف نعيش مع القرآن (آخر المشاركات :ثورية)      


العودة   مُلتقى النٌورالنسائي > الأقسام الأسرية والمنزلية > أطآيب

أطآيب أطبآق رئيسية،حلويآت،معجنآت،سلطآت،مقبلآت، مشروبآت

عدد الضغطات : 760
إعلانات المنتدى
ملتقى النور النسائي
عدد الضغطات : 961عدد الضغطات : 1,179عدد الضغطات : 772

جديد منتدى أطآيب
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-25-2011, 03:10 PM
طيف الصباح
فريق الإشراف
طيف الصباح غير متواجد حالياً
لوني المفضل lightseagreen
 رقم العضوية : 679
 تاريخ التسجيل : Jan 2011
 فترة الأقامة : 1398 يوم
 المشاركات : 1,353 [ + ]
 التقييم : 353
 معدل التقييم : طيف الصباح مبدعةطيف الصباح مبدعةطيف الصباح مبدعةطيف الصباح مبدعة
بيانات اضافيه [ + ]
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي ملف كامل عن سلطات بالزبادي



أنواع من سلطة الزبادى


الزبادى بالخيار



كامل سلطات بالزبادي


اول وصفة و هي الخيار بالزبادي
وهي سهله وسريعة


المقادير:
*3زبادي
* معلقة نعناع مجفف ناعم
او
*ملعقة و نص زعتر مجفف مطحون باليد.
*خيار مقطع مرباعات او مثلاثات.
*زيت زيتون(حسب الرغبة).

الطريقة:
1-نقطع الخيار.
2-نخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
بالهناء و الشفاء



كامل سلطات بالزبادي




سلطة الزبادي بالخس:


كامل سلطات بالزبادي


المقادير
حزمة خس امريكي
حزمة خس بلدي
علبة ذرة
3 حبات خيار مقشر
بصل ابيض مقطع بالشكل اللي تحبيه

مقادير الصوص:

علبتين زبادي وممكن تستخدمي قليل الدسم للريجيم
فنجان شاي خل ابيض
نص فنجان شاي زيت زيتون
2 فص ثوم تدقيه احسن من انك تقطعيه
ذره ملح
ملعقة شاي صغيره فلفل اسود
تقطعي المقادير وتخلطين الصلصه
وتخلطي مع بعض وتحطيها في طبق




كامل سلطات بالزبادي



سلطه الشمندر ( البنجر ) مع الزبادي


كامل سلطات بالزبادي

المقادير
علبتان شمندر (بنجر)
حبتان من الخيار
علبة ذرة حلوة
حبتين جزر
كوب ونصف من الزبادي
ملعقة مايونيز
ملعقتين لبنة
صلصة إيطالية

الطريقة
للتزيين:
يبشر الجزر ويقطع الخيار حلقات خفيفة والذرة.
كل صنف لوحدة

الخلطة:
يخلط الزبادي مع ملعقة المايونيز مع ملعقتين لبنة. .
يقطع الشمندر(البنجر) طولياً ويوضع في البايركس
ويفضل أن يكون حجم البايركس وسط. .
يرش عليه قليلاً من الصلصة الإيطالية ...
إن لم توجد فلا بأس. .
يوضع خليط الزبادي والمايونيز واللبنة على الشمندر. .5
نزين بالخيار والذرة والجزر





كامل سلطات بالزبادي





سلطة المعكرونة بالزبادي


كامل سلطات بالزبادي


يقدم لـ 4 أشخاص، مدة الاعداد 15 دقيقة.

المقادير:
كيس معكرونة صغير،
علبة زبادي زبادي صغيرة،
ربع كوب نعناع مفروم،
3 فصوص ثوم مهروسة، رشة ملح،
رشة فلفل أسود، نقط زيت.

طريقة الاعداد:
اسلقي المعكرونة في ماء مملح وبه نقط زيت،
انشليها وصفيها من الماء واتركيها تبرد.
اخلطي المعكرونة مع بقية المقادير وقدميها وبالعافية.




كامل سلطات بالزبادي


سلطة بالزبادي و الخبز المحمص



كامل سلطات بالزبادي  هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 1024x768 الابعاد كامل سلطات بالزبادي  KB.كامل سلطات بالزبادي


سلطة خفيفة و لذيذة
الكمية تكفي ل8أشخاص

المقادير
9حبات خيار متوسطة الحجم
6أوراق خس متوسطة الحجم
2حبة جزر كبيرة الحجم
3أكواب ذرة مسلوقة
2رغيف خبز عربي"لبناني"كبير الحجم
زيت للقلي
مقادير الصلصة
3علب زبادي(العلبة170جرام)
6ملاعق طعام لبنة
1ملعقة شاي ملح
2ملعقة طعام عصير ليمون

الطريقة
1يقطع الخبز على شكل مربعات و يقلى في الزيت ،
يترك على ورق نشاف ثم يوضع جانباً
2يقطع الخيار الى قطع صغيرة،يقشر الجزر و يبشر،
يقطع الخس الى شرائح رقيقة و تضاف الذرة
الى الخضراوات السابقة و تخلط جيداً

3لاعداد الصلصة:
يوضع الزبادي،اللبنة،الملح و عصير الليمون في وعاء عميق
و تخلط جيداً ثم تسكب على الخضراروات و تخلط جيداً

4توضع السلطة في طبق التقديم،
يوضع عليها الخبز و تقدم مباشرةً
و بالعافية




كامل سلطات بالزبادي





كوسا بالزبادي والطحينة


كامل سلطات بالزبادي


المقادير
3 حبات كوسا مغسولة ومقطعة شرائح
نتبلها ونشويها بالفرن
نحطها في صحن التقديم

الطريقة
نخلط علبة زبادي مع ملعقتين طينة مخفة بالماء
وعصير الليمون واضافة الملح والفلفل الاسود
نصب الخلطة على الكوسا
نزين الوجه بالكزبرة الخضرا المفرومة
ويقدم مع الطبق الرئيسي




كامل سلطات بالزبادي




سلطة الزبادي لحرق الدهون


كامل سلطات بالزبادي


المكونات
زبادي قليل الدسم
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب لدهون البطن )

بذرة الكتان
( تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشارالدهون )

الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر
عن انها تحرق الدهون )


خل التفاح
(معروف انه حاارق للدهون )

الطماطم
(خضره تضيف للزبادي طعما )

الفجل الابيض
(واذا ماعندك استبدليه بالاحمر



الطريقــــــة :
تقطين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ...
وتحطي الزبادي معاهم وبذرة الكتان وتخلطيهم مع

بعض بعدها تضيفي قليل من الخل ( مقدار ملعقة اكل )



كامل سلطات بالزبادي




سلطة الزبادي بالباذنجان




المقادير
1- يقطع الباذنجآن دوائر ويقلى في زيت غزير..
2- يخلط 2 زبادي
+ المايونيز
+ الثوم + شوية ملح ..

الطريقة
يحمر البصل الشرآئح مع الصنوبر ..
ونحطهآ في صينيه تكون بها الترتيب [ البآذنجآن ثم الزبادي ثم البصل والصنوبر ].




كامل سلطات بالزبادي



سلطة الزبادي بالمخلل


كامل سلطات بالزبادي

المقادير:
-أنواع مختلفة من المخللات الجاهزة
–زيتون اسود
–فلفل اسود
– فليل من الليمون
– ملعقة صغيرة ثوم مدقوق
– بقدونس مفروم ناعم –علبة زبادي .

طريقة التحضير :
1-تقطع أنواع المخللات قطعاً صغيرة وتوضع في وعاء واسع
2-ويضاف إليه الزبادي والثوم وقليل من البقدونس
3- ويتبل بالليمون والفلفل الأسود ويخلط مع بعض
ثم يصب في طبق التقديم
ويزين بالبقدونس

وبالهنا




 توقيع : طيف الصباح


رد مع اقتباس
قديم 04-25-2011, 06:37 PM   #2
ام ابراهيم
"◦˚ღ"◦˚مشرفة ◦˚ღ"◦˚


الصورة الرمزية ام ابراهيم
ام ابراهيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 68
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 المشاركات : 1,597 [ + ]
 التقييم :  29
لوني المفضل : lightseagreen
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: ملف كامل عن سلطات بالزبادي



يعطيكِ العافية يا غالية


تسلمييييييييييييييين




 
مِنْ مَواضِيعِي ،،

0 فلاش تعليم التجويد
0 ما هي الحاجة التي كانت في نفس يعقوب عليه السلام
0 وقت المغرب
0 ترحيب بالاخوات لؤلؤة وام يمنى
0 كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

 
 توقيع : ام ابراهيم




رد مع اقتباس
قديم 04-25-2011, 07:45 PM   #3
طيف الصباح
فريق الإشراف


الصورة الرمزية طيف الصباح
طيف الصباح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 679
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 المشاركات : 1,353 [ + ]
 التقييم :  353
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : lightseagreen
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: ملف كامل عن سلطات بالزبادي



أج ــمل وأرق باقات ورد


لردك الجميل ومرورك العطر
لكِ كل الود والتقدير
دمتِ برضى من الرح ــمن
لك خالص احترامي


 
مِنْ مَواضِيعِي ،،

0 هنا طلباتكم وإسـتفساراتكم المطبخية..تفضلوااا
0 المرقوق من مطبخي ياهلا وغلا
0 رحبوا باختنا الغالية ريماس
0 حلي الالوان
0 أدوات المطبخ بكل الالوان

 


رد مع اقتباس
قديم 04-25-2011, 09:01 PM   #4
أم عبدالله
"◦˚ღ"◦˚ الإدارة العامة ◦˚ღ"◦˚


الصورة الرمزية أم عبدالله
أم عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 المشاركات : 5,295 [ + ]
 التقييم :  1723
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
آعجبنيً: 33
تلقي آعجاب 10 مرة في 8 مشاركة
افتراضي رد: ملف كامل عن سلطات بالزبادي



ملف رااااااااااائع جداااااااااااا

تسلم إيديكِ أختي طيف الصباح

فأنتي مميزة دوما


 
مِنْ مَواضِيعِي ،،

0 إعتذار !!!!!!
0 هاك مواضيع يجب قرائتها مع تحديد التاريخ لجميع نسخ 3.8.
0 كود آخر مواضيع المنتدى
0 صدر الدجاج مع الأرز
0 أخوات هل تعرفون شيء عن أم بسملة وأم بسمة؟؟

 
 توقيع : أم عبدالله



رد مع اقتباس
قديم 04-25-2011, 09:24 PM   #5
دفئ تبوك
"◦˚ღ"◦˚ نور متوهجة ◦˚ღ"◦˚


الصورة الرمزية دفئ تبوك
دفئ تبوك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 753
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 المشاركات : 810 [ + ]
 التقييم :  47
 مزاجي
لوني المفضل : lightseagreen
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: ملف كامل عن سلطات بالزبادي





 
مِنْ مَواضِيعِي ،،

0 تشكيلة رايقة
0 حلى قهوه ادمان..ومن الصور بتاكلونه
0 جلي حلو بالكاسات بطريقة جديده لذيذه بالصوره
0 معجنات منوعة
0 حلى فخم وشيك بالتقديم

 
 توقيع : دفئ تبوك



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ملف, بالزبادي, سلطات, عن, كامل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل للحلويات والبسكو يت طيف الصباح أطآيب 12 10-15-2012 10:59 AM
سلطات لرمضان من تجميعي طيف الصباح أطآيب 5 07-05-2011 06:10 PM
سلطات متنوعة .. المحبة في الله أطآيب 6 04-20-2011 02:13 PM
ملف كامل لحلا القهوة طيف الصباح أطآيب 5 04-18-2011 09:29 PM
ملف كامل عن الرجيم دموع التوبه الصحة والطب البديل 4 05-29-2010 05:11 AM


الساعة الآن 12:13 PM

شَبكة النُورالنسّائية

أقسام المنتدى

أقسام النورالعامة @ ~ مٌلتقى الإخَـاء~ @ مُلتَقى النُورالإسْلامِي @ ركْن الفتآوى @ مُلْتَقًى النٌور لِلْفَتَيَات @ العناية بالشعر والبشرة @ مَدرسة النٌورالتّعْلِيمِية @ أقسَام النٌورالتقنية @ الحاسوب والإنترنت @ المُصمِمَة الدّاعِية @ الخيمة الرمضآنية @ الْقَصَص والِروايآت @ الأقسام الأسرية والمنزلية @ أطآيب @ الأشغال اليدوية @ الْمُنْتَديَات الأدبية وَ الثّقَافِية @ ثقافة ومعلومات @ صّوتِيات ومَرئِيات النٌور @ ~ مُلتقَى فَتيات النٌور~ @ أفكار ونصائح منزلية @ الديكور~ @ أناقـة المـرأة المسلمـة @ القسـم العـام @ أمُومة وطُفولة @ تطوير الموقع @ منابـر النٌـورالدعويـة @ ~جَوَال النُور الْإسْلاَمِي @ الصحة والطب البديل @ المناهج المصرية @ قسم الصور (تمنع صُور ذَوات الأرْواح) @ ~ ركن برآعم النُور~ @ الزَوجــة المُسلمــة @ المنتدى الأدبي @ أطباق النور ( يمنع المنقول) @ ركْن الترْفيـه والمَـرح @ فقـهُ المَرأةُ المُسلمَـة @ التَوحِيـد والعَقيـدة @ مـعَ الْحـبيب : سيرتهُ صلّى الله عليه وسَلم @ نُـور القُرآن @ الأنشطِة والحمَلات الدَعَوية @ تاريــخ وسيــر @ موآسِم الخَير @ علـى خٌطـى الحـبيب (السنة النبوية) @ التحذيرمن البدع الْمُحدَثَة والموآضِيع البآطلة @ ~ لقَطات منْ تصْويرِي ~ @ مدارسة العلوم الشرعية @ رسائل دعوية (للفيسبوك ,توتير,للواتس اب’للجوال) @ معاً نحو حياة أفضل (خاص بالأخت نزهة الفلاح) @ القسم الإسلامي @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمُلتقى النٌور

a.d - i.s.s.w

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

sitemap